Вінницький міський палац дітей та юнацтва ім. Л.Ратушної

Життєдайної творчості сила

  • Збільшення розміру шрифта
  • Звичайний розмір шрифта
  • Зменшити розмір шрифта
Home Психолог
Психолог

Як навчитися керувати власними емоціями

Електронна адреса Друкувати PDF
 

В  критичній ситуації зробіть паузу. Варто пам'ятати, що успішність побудови особистої програми захисту від надмірних емоцій залежить від того, наскільки точно і вчасно Ви навчилися відчувати, що вступаєте в їх зону і втрачаєте самоконтроль. Тому необхідно шукати способи зупинки самого себе, «зробити паузу». На цій стадії важливо «взяти перерву» зусиллям волі перервати свої дії:                        

-    зробити паузу в спілкуванні (помовчати кілька хвилин, замість того, щоб з роздратуванням відповідати на несправедливе зауваження);                                             

-    порахувати до 10; 

Останнє оновлення на Вівторок, 10 січня 2012 10:12 Детальніше...
 

Секрети успішного спілкування

Електронна адреса Друкувати PDF

 

 

 

Кожен з нас хоче знати секрет, своєрідну формулу успішного спілкування: що потрібно робити, щоб легко налаштувати контакт з малознайомими людьми; підвищити ефективність спілкування з друзями та близькими людьми. Ефективність спілкування - це той "кінцевий продукт", який ми хочемо отримати в результаті нашої взаємодії. Під ефективністю спілкування ми розуміємо оптимальний спосіб досягнення поставлених комунікативних     цілей.

Основні правила ефективного спілкування:

· Концентруйте увагу на людині, яка говорить, на її повідомленні.
· Уточнюйте, чи правильно ви зрозуміли як загальний
зміст прийнятої інформації, так і її деталі.
· Повідомляйте іншій стороні в перефразований формі сенс прийнятої інформації.

Останнє оновлення на Понеділок, 28 січня 2013 15:37 Детальніше...
 

Як допомогти дитині добре поводитись?

Електронна адреса Друкувати PDF
 

Більшість батьків замислюються, чи правильно вони себе поводять з дитиною. Звичайно, немає ідеальних батьків. Усі вони мають труднощі й іноді не впевнені, чи добре виховують своїх дітей. Однією з проблем, що найбільше непокоїть батьків, є питання поведінки: що треба зробити аби діти поводилися добре? Подавайте дітям приклад хорошої поведінки
Діти вчаться, наслідуючи поведінку дорослих. Ваша поведінка - приклад для наслідування.

Змінюйте оточення, а не дитину
Краще тримати цінні, крихкі та небезпечні предмети у недоступних для дітей місцях, аніж потім карати дітей за їхню природну цікавість.

Останнє оновлення на Понеділок, 28 січня 2013 17:03 Детальніше...
 

Як розвинути уяву і фантазію вашої дитини

Електронна адреса Друкувати PDF

У чарівному віці 6-7 років дитина постійно вигадує неймовірні історії і фантазує. Цю прекрасну властивість треба в ній розвивати і підтримувати, адже, фантазуючи, вона як би «розсовує» межі свого розуму, відкриваючи його для незвіданого.

Останнє оновлення на Понеділок, 28 січня 2013 17:25 Детальніше...
 

Роль родини у житті обдарованих дітей

Електронна адреса Друкувати PDF

Першовідкривачами обдарованості дітей є батьки. Вони виконують найголовнішу роль у становленні й розвитку не тільки обдарованості дитини, а і її особистості.                                           

Останнє оновлення на Субота, 03 березня 2012 10:21 Детальніше...
 


Сторінка 4 з 5

Статистика

Переглядів змісту : 492192